الدكتور محمد رحيم.. بروفيسور الرشاقة يكشف أسرار "حلاوة المولد" ويعلن عن السلاح السحري لحرق السعرات!

 

 ### 🔥 الدكتور محمد رحيم.. بروفيسور الرشاقة يكشف

أسرار "حلاوة المولد" ويعلن عن السلاح السحري لحرق السعرات!

في موسم المولد النبوي الشريف، تتصدر "حلاوة المولد" المشهد على موائد المصريين، ولكن خلف هذا الطعم الشهي تكمن قنابل موقوتة من السعرات الحرارية التي تهدد صحة الكثيرين. وهنا جاء التدخل العلمي الحاسم من **الدكتور محمد رحيم**، بروفيسور الرشاقة وأخصائي التغذية العلاجية وأمراض السمنة، ليكشف بالأرقام تفاصيل خطيرة عن هذه الحلوى التي يعشقها الكبير قبل الصغير.

📊 **تفاصيل السعرات الحرارية في أشهر أنواع حلاوة المولد**:

* **الملبن الحبل**: كل 100 جرام = ما بين **1000 – 1200 سعر حراري**.

* **الملبن الأحمر**: ما بين **800 – 1000 سعر حراري**.

* **اللوزية والفسدقية**: ما يقارب **800 سعر حراري**.

* **قرص السمسمية والفولية (75 جرامًا فقط)**: تحتوي على حوالي **600 سعر حراري**.

* **قطعة اللديدة اللوتس**: ما بين **600 – 800 سعر حراري**.

هذه الأرقام – على حد وصف الدكتور رحيم – كفيلة بأن تضع المستهلك أمام الحقيقة الصادمة: قطعة صغيرة من الحلوى قد تعادل وجبة دسمة كاملة من الطعام!

⚠️ **تحذير صارم للمرضى**:

وجه الدكتور محمد رحيم نصيحة مباشرة وحاسمة إلى مرضى السكر، والقلب، وارتفاع الكوليسترول: *"ابتعدوا عن حلاوة المولد قدر المستطاع، فهي ليست مجرد سكريات، بل قنابل سعرية تهدد حياتكم الصحية"*.

ومع ذلك، لم يحرم عشاقها تمامًا، حيث أوصى بتناول **قطعة صغيرة جدًا كل يومين أو ثلاثة** كأقصى تقدير، حتى لا يتحول الاحتفال إلى أزمة صحية.

🌿 **المفاجأة.. البقدونس هو السلاح السحري!**

وسط هذه التحذيرات القاسية، كشف بروفيسور الرشاقة عن "الحل السحري" لمواجهة هذا الطوفان من السعرات، والمتمثل في **البقدونس الأخضر**.

وأوضح أن 100 جرام من البقدونس الأخضر يساعد الجسم على حرق ما يقارب **50 سعرًا حراريًا**، إضافةً إلى فوائده الكبيرة للجهاز الهضمي والكبد وتنقية الدم.

🔍 **الرسالة الأهم**:

الاحتفال بالمولد لا يعني التضحية بالصحة، والوعي هو السلاح الحقيقي. حلاوة المولد عادة جميلة، لكن التوازن في تناولها واللجوء إلى "البدائل الذكية" مثل البقدونس، قد يجعلنا نستمتع بها دون أن ندفع الثمن غاليًا.

علشان تحجزي وتعرفي كل التفاصيل عن خدمات مراكز دكتور محمد رحيم كلمينا 📞 على 

01111763330

◀️ زور أقرب فرع ليك: (شبرا - حلمية الزيتون - مدينة نصر - العبور - أكتوبر)

◀️ فروع Powered by Rohayem: (إمبابة - المعادى - المنصورة - الفيوم - حلوان - شبرا الخيمة)🥰

#رجيم_رحيم

 #دمحمدرحيم

 #بروفيسور_الرشاقة